Исследование: между смартфонами и ожирением существует прямая связь

Исследователи не рекомендуют смотреть в смартфон при приеме пищи, так как это приводит к перееданию

Гаджет с тонной полезных функций, который так плотно вошел в нашу жизнь, оказывается не только нам помогает, но и вредит. Последнее исследование ученых показало, что обычный смартфон является причиной ожирения.

По словам ученых, смартфоны отвлекают нас от реальности и заставляют концентрироваться на том, что происходит на дисплее. И абсолютно неважно, что привлекло наше внимание - будь то новости, сериалы, подкасты или видео с котиками.

Исследование подтвердило, что люди, которые ели во время использования своего смартфона, потребляли куда больше калорий, чем те, кто этого не делал. "Разрыв" составил до 535 калорий, а это примерно столько же, сколько содержится в одном калорийном Биг-Маке. А если принять во внимание тот факт, что среднестатистическому человеку требуется около 2500 килокалорий в день, то такой "бонус" запросто может приводить к избытку.

Стоит отметить, что похожие изыскания проводились и в отношении телевизоров, компьютеров и игровых приставок – во всех случаях рассеивание внимания имеет связь с увеличением количества потребляемых калорий.