Настоящая панацея: ученые раскрыли удивительные свойства кофе

10:39Красота и Здоровье
Согласно исследованиям ученых из разных стран, употребление кофе снижает риск преждевременной смерти, помогает сбросить лишний вес, улучшает мозговую активность, а также приостанавливает процессы старения.

Согласно исследованиям ученых из разных стран, употребление кофе снижает риск преждевременной смерти, помогает сбросить лишний вес, улучшает мозговую активность, а также приостанавливает процессы старения.

 

По легенде, известные европейские философы и писатели, вроде Серена Кьеркегора, Иммануил Канта и Вольтера, обожали кофе и могли выпивать по несколько десятков чашек этого напитка в день. Это якобы помогало им творить, и, в случае с Вольтером и Кантом, позволило дожить до глубокой старости.

 

Тем не менее, некоторые люди до сих пор считают, что кофе чрезвычайно плохо влияет на организм, может привести к серьезным сердечным заболеваниям, и вообще, как говорил герой известного фильма: «Кофе только офицерам. От кофе — нервы».

Но, издание Inc. собрало несколько научных исследований об этом напитке, и, оказалось, что в нем может быть больше плюсов, чем минусов.

Согласно опросам, которые проводили в Испании и Великобритании, люди, у которых употребление кофе вошло в привычку, живут на 10 лет дольше, чем те, кто не пьют его регулярно. Кроме того, по данным этого же опроса, две дополнительные чашки кофе в день снижают риск преждевременной смерти на 30% у людей старше 45 лет.

 

Эксперты из Гарвардской школы публичного здравоохранения на протяжении 30 лет анализировали показания 200 тыс. докторов и медсестер об их пациентах. Оказалось, что у людей, которые часто пили кофе гораздо реже фиксировали сердечные и неврологические заболевания, инсульт, диабет и даже случаи самоубийств.

Ученые пришли к выводу, что одна чашка кофе в день снижает риск смерти от перечисленных причин на 6%, а от трех до пяти чашек в день — на 15%.

Кофе также поможет тем, кто хочет похудеть. Работа ученых из Ноттингемского университета, которую опубликовали в журнале Scientific Reports, гласит, что кофеин хорошо сжигает лишнюю бурую жировую ткань, которая может находиться в районе шеи, почек, вдоль верхней части спины и на плечах.

 

Ну и, конечно, умственные свойства кофе, которыми якобы пользовались европейские философы: ученые из Научно-исследовательского института Krembil в Канаде доказали, что кофе положительно влияет на здоровье мозга и снижает вероятность развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Такие лечебные свойства имеют антиоксиданты фенилинданы, которые появляются в процессе обжарки кофе. Это вещество останавливает накопление в мозге токсичных белков, которые связаны с болезнями Альцгеймера и Паркинсона.

Читайте также:

Loading...

Главное

Лента новостей